Статьи об Айкидо

Школа Айкидо Будо Кай

Пошаговая инструкция и видео как завязывать пояс на кимоно.

Термины часто употребляемые на тренировках.

Если вы определили свою цель тренировок и она созвучна с философией Айкидо, то осталось сделать выбор, какой путь по духу вам будет ближе.

Смысл методики - построение нейронных связей, для образования устойчивого двигательного навыка, действующего на уровне рефлекса.

Как тренироваться, чтобы Айкидо работало в реальной жизни?

Никто не вложит в вас мастерство, ни один мастер. Он может лишь показать вам кратчайший путь, который вы должны пройти сами.

Важные моменты в практике, дающие максимальный эффект от тренировки.

Какую цель ставит перед собой человек решивший заниматься Айкидо? Готов ли он посвятить тренировкам значительную часть своей жизни?